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辣木籽对人体各脏器有排毒功效,特别是人体最大解毒器官:肝脏和人体最容易藏毒肠道;
辣木树可净化空气,大面积种植辣木树的地方,空气中的二氧化碳相对要少。
辣木籽是多国名菜
古巴“国宾馆”用各色辣木菜肴招待外宾,早已经不是新闻了。入得了国宴的辣木,是很多长寿国家的传统名菜呢!咖喱炖辣木籽和鱼是泰国的一道传统名菜。
在孟加拉国和斯里兰卡等国,辣木与椰子、芥末混合,制成各种各样的咖喱菜肴;辣木在菲律宾,叶子最常被添加到发酵液来做简单和有营养的汤……辣木有4000年历史,是多个国家的传统名菜。
辣木5大功效
1、辣木籽是对抗营养不良的健康食品,被西方科学家称为奇迹之树
2、辣木籽对控制血糖、降血压、降血脂,是三高患者的健康食品;
3、辣木籽中含有白氨酸,对减肥效果比较好,国外已开发了辣木减肥茶;
4、辣木籽排毒肝脏、肠道,能清除血液垃圾,养护心血管;
5、辣木籽有降火、排毒功效,对便秘患者有极其帮助作用;
每天1-3粒辣木籽,改变多多!
1-2粒——在吃完大蒜等味道较重的东西后,嚼实1-2颗后喝水即可除异味,比直接吃口香糖之类的东西更健康,效果也很快。
1-3粒——日常食用的量,一日三次,每次吃完后喝500ml左右的水。可以排毒,促进身体代谢、促进排便、祛斑。
2-3粒——喝酒前15分钟吃辣木籽2~3粒,较不易醉,醉酒也会减少酒醉后的难受感觉。此外,可缓皮肤过敏,湿疹……可以早上,中午空腹吃,吃的时候将辣木籽洗干净,连着辣
木籽壳一起吃。
3-4粒——调解血糖、血脂、血压。可以早上,中午空腹吃,每次吃3-4颗,吃后喝水。吃辣木籽的同时请注意少吃甜食和重油、重盐的食物。
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