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记忆方法
① 首词或关键词记忆法:把所要记忆内容的每一节第一个字词或关键字词抽出来,编成熟悉或好记的一个短语或句子,以利记忆。
② 视意象:将要记住的信息在脑中形成一幅图画来帮助记忆。
③ 语义细加工:通过编一个简单的句子或故事来帮助要记住的信息。
④ SQ3R记忆法:
survey(浏览)
question(提问)
reading(精读)
reciting(叙述)
reviewing(复习)
律动预防并改善心脑血管疾病 全身垂直律动可以改善心脏血管系统功能,对于没有心血管疾病者可以预防心血管疾病;对于已罹患心血管疾病者,则可降低心血管的伤害与复发。轮椅律动机也可以配合药物或其他治疗,作为心血管疾病的辅助物理疗法。
律动预防与改善糖尿病 全身垂直律动的运动方式可经由三个系统来达成降低血糖,达到血糖平衡的作用,并治疗糖尿病,降低罹患糖尿病机会。(1) 分泌造骨细胞的「骨钙素」,刺激胰岛素分泌并降低血糖;(2)降低免疫系统的发炎反应,因此降低糖尿病的形成。(3)透过刺激脂肪细胞增加脂联素分泌,降低肥胖与糖尿病机会。可见全身律动可以抑制脂肪的堆积,减少肥胖、并降低糖尿病发生的机会。
《血栓与空气压力波笔记ppt课件》,可适用于综合领域,主题内容包含空气压力波与动静脉血栓四川省科学城医院康复科陆明精选问题1.动静脉血栓产生的原因。2.动静脉血栓的易脱落性。3.空气压力波治疗原理。4.空气压力波对血栓的治疗范围。精选血栓定义活体的心脏或血管腔内,血液发生凝固或血液中某些有形成分凝集形成固体质块的过程,称为血栓形成,这个过程中形成的固体质块称为血栓。精选血栓的定义血栓是由不溶性纤维蛋白、沉积的血小板、积聚的白细胞和陷入的红细胞组成的无结构团块心、血管内膜受损血流状态的改变(速度、方向)血液凝固性增高血栓形成条件精选血栓形成的条件和机制内皮细胞精选血流状态改变血栓形成的条件和机制精选血液凝固性增高血栓形成的条件和机制精选问题一:血栓一无是处吗?精选血栓对机体的影响:(一)有利方面:1.止血作用2.预防出血:胃溃疡、结核空洞时病变周围血管血栓形成,避免病灶内大出血的可能。3.防止炎症扩散精选(二)不利方面:1.阻塞血管:(1)动脉:①不完全阻塞:缺血→萎缩②完全阻塞:缺血性坏死脑动脉→脑梗死;冠状动脉→心肌梗死(2)静脉:若侧枝循环未建立,血栓形成易导致坏死如:肠系膜静脉血栓→肠出血性梗死浅表静脉血栓形成:无明显症状(侧支循环丰富)。等等。
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