高强度的训练及比赛对于运动员的免疫系统的影响非常大，国内外研究表明，长期高强度的专项训练或比赛会对人体免疫功能产生不良影响，进而会影响之后的训练效果以及比赛成绩。低温冷疗方式，使用者需要将身体不适的部位暴露在低温范围内，当人体暴露于超低温环境中后，会发生诸多与血液学指标、免疫和炎症应答以及抗氧化-促氧化平衡有关的改变。

     从生理学的角度来看，正常状态下检测到的血清中酶浓度很低，高强度比赛会使肌细胞膜的通透性增加甚至导致肌纤维不同程度地损伤，某些酶溢出肌细胞，造成血清酶活性增加。其中，变化为明显是血清肌酸激酶活性。在高强度比赛后，由肌细胞透出的肌酸激酶相应增多，也标志着肌肉发生运动性损伤。

而低温会“激活”人体免疫功能。目前较为公认的解释与超低温诱导期间的机体血液再分布有关。

有研究报告指出，重复10-20 次使用超低温冷疗后，人体的机体免疫球蛋白活性会增高，机体的免疫功能会提高，同时伴有机体总的氧化状态和炎症反应程度的下降。