马云曾说：很多人的健康，都是毁在自己的“观念里”！
世人不了解的真相：不做养生投资的人80%的人会把积攒下来的钱在离世最后一年全部交给医院、最后还是得很不甘心的上路！今天健康，不代表10年后依然像今天这样！

这是一位患者的女儿在朋友圈晒出的医院收费单，收据显示：住院61天、花费金额约104万元；但实际上，患者住院75天的总费用已超过170万元。平均每天2.3万元。

一个人的健康状况决定着一个家庭的命运，切记：健康，是一种责任！

水为水，盲为盲。水盲，水的盲知。盲知，自然导致愚昧；愚昧，必然结出恶果。 

世卫组织：80%的疾病与饮水有关。因水而死，不是罪恶，不是憎恶，不是后悔，而是无知，愚昧，麻木和明知的无动于衷。 

《中国水与生命质量认知调查报告》显示，95.3%的人不会喝水，65.9%的人直到渴了才喝水，只有不到5%的人有定时定量规律饮水的好习惯。久坐不动、经常熬夜、大运动量等人群更容易缺水。

更令人担忧的是，13.9%的人不知道饮水不足有损健康。你知道缺水对身体到底有怎样的危害吗？

当水分丢失量为体重的1%时，人会感到口渴，身体机能开始受到影响。

当丢失量占到2%，运动机能受到影响，伴有食欲降低、压抑感。

当丢失量达到4%~8%时，会出现皮肤干燥、声音嘶哑、全身软弱无力。

如果丢失量超过10%，就可能危及生命……

中国居民膳食中指出：成年人每天要喝1500~1700毫升水，也就是说每天至少6~8杯水比较合适。

一，忽视饮水量：就是忽视健康，钱再多也没用

医学专家经过多年临床科学研究：长期缺水会造成身体内环境酸碱失去平衡，酸性环境会引起末梢炎，后以的形式为大脑意识性思维获取，导致了局部区域的疼